优质如何做蔬菜米糊（宝宝餐）？
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2018年11月04日 14:25:16
最佳经验
本文由作者推荐
蔬菜玉米糊是一道宝妈们最经常给孩子做的美食。那么如何做蔬菜米糊才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。
工具/材料
食材：大米，胡萝卜，西蓝花，核桃油，核桃芝麻粉。
操作方法
- 01
首先将西兰花切成小朵，倒入锅中煮三分钟捞出沥干，如下图所示。小贴士：大家在煮西兰花的时候可以适量加入一些盐和食用油，加盐可以调味，加食用油可以让西兰花更加鲜艳。
- 02
然后把胡萝卜去皮切成薄片，如下图所示。
- 03
接着把胡萝卜和大米一起倒入锅中熬成粥，如下图所示。
- 04
把煮好的粥道路料理机打成泥，如下图所示。
- 05
接着把打好的泥倒入碗中，如下图所示。
- 06
然后加入几滴核桃油，如下图所示。小贴士：核桃油具有补钙健脑的功效。
- 07
接着再撒入一些核桃芝麻粉，如下图所示。小贴士：核桃黑芝麻粉能够达到提鲜的效果，孩子更爱吃。
- 08
这样一道美味可口的蔬菜米糊就做好了，希望大家能够喜欢。
