1. 外观
观察杯子外壳的抛光是否均匀一致，如果有碰伤或划痕等瑕疵，建议不购买。此外，注意观察杯口和焊接处是否平滑，以避免饮水时的不适感。保温杯的盖子通常是塑料制成，直接接触水，因此必须是食品级新塑料。可以闻一闻，如果气味较轻且表面光滑，没有毛刺，长时间使用也没有变色老化迹象，那么这种塑料属于食品级新塑料。相反，普通塑料或回收塑料的气味会较大，外观暗淡，毛刺较多，用不了多久就会变色甚至容易断裂，这种保温杯应避免选择。

2. 密封性能
保温杯的基本功能是不漏水，如果购买的保温杯有漏水现象，无疑也无法保温。可以倒一杯水入杯中，拧紧盖子，倒置几分钟或者用力甩动杯子，如果出现漏水现象，说明密封性不佳。此外，还要试一下杯盖和杯口的旋转是否灵活，如果存在间隙，也不合格。

3. 内胆保温性能
内胆保温性能是保温杯的主要技术指标，鉴别方法也非常简单。只需将保温杯内倒满热水，拧紧杯盖后，过几分钟后用手触摸杯子表面，尤其是杯子下部，如果感觉到明显的温热现象，说明保温杯已失去真空度，无法达到良好的保温效果。

4. 内胆材质
保温杯的内胆大多采用不锈钢材质，但不锈钢材料规格繁多，市场上常见的食品级不锈钢材质有304和316不锈钢。其他不锈钢材料不适合作为保温杯的内胆材质。一般保温杯内部会标注不锈钢材料，可以对准阳光或打开手机手电筒对准杯子内部观察，如果材料是304或316不锈钢，可以放心购买。这两种不锈钢具有良好的耐腐蚀性和食品安全性能，不会对水质产生不良影响。

5. 保温时间
一般来说，保温杯的保温时间越长越好。市场上的保温杯通常会标注保温时间，可以根据个人需求选择适合的保温时间。需要注意的是，保温杯的保温时间有时会受到环境温度和杯子的盖子是否打开等因素的影响。

6. 价格
价格高并不一定代表质量好，选择适合自己需求的保温杯即可。一般来说，知名品牌的保温杯质量相对可靠，但也有一些小众品牌推出性价比较高的保温杯。
选择适合自己的保温杯时，可以通过观察外观质量、检验密封性能、测试保温性能和杯子材料，选择一个性价比高、健康安全的保温杯，能够满足日常使用的需求。