轻拍宝宝背部
轻拍宝宝背部也可以帮助缓解膈肌痉挛，止住打嗝。我们也可以将宝宝竖抱起来，轻轻地拍打宝宝的背部，这样可以使空气从宝宝的胃部排出来，缓解打嗝。最后，可以将宝宝竖抱起来，让宝宝的头部靠在成人的肩膀上，这样可以使宝宝的身体保持垂直，减少打嗝的发生。

按摩宝宝腹部
按摩宝宝腹部可以帮助缓解膈肌痉挛，止住打嗝或者用温暖的手掌轻轻地按摩宝宝的腹部，这样将帮助宝宝的消化系统更好地运作，缓解打嗝。虽说宝宝打嗝是一种很常见的现象，但一般是由宝宝的膈肌痉挛引起。其实打嗝本身并不会对宝宝造成伤害，但是频繁的打嗝会让宝宝感到不适。

保持室内空气清新
保持室内空气清新也可以帮助缓解膈肌痉挛，止住打嗝。建议要保持室内空气流通，避免宝宝吸入过多的冷空气或刺激性气味，减少打嗝的发生。