新手妈妈抱新生儿，最常用的姿势就是横抱。新生儿的颈部肌肉比较薄弱，没有办法，很好地支撑头部的重量。妈妈的一只手需要托住宝宝的头部和颈部，另外一只手托住宝宝的腰部和臀部，把宝宝轻轻的放在手臂上。让宝宝的头靠在妈妈的肘弯处，宝宝的身体平躺在妈妈的手臂上。这样妈妈的手臂可以给宝宝的头部、颈部和背部提供足够的支撑。横抱的姿势比较适合宝宝清醒不哭不闹的时候，或者是喂奶之后需要安静休息的时候。比如在给宝宝喂完奶之后，可以轻轻的横抱着宝宝，宝宝觉得安心，防止宝宝吐奶。

竖抱的姿势比较适合在宝宝吃完奶之后使用，可以防止宝宝吐奶。妈妈先将宝宝抱起来，让宝宝的头部靠在自己的肩膀上，用一只手托住宝宝的臀部，另外一只手轻轻的扶住宝宝的背部。但是需要注意，由于新生儿的脊柱还处在发育当中，长时间的竖抱很容易会影响宝宝的脊柱正常发育，因此竖抱的时间不要太长。宝妈在竖抱宝宝的时候，可以轻轻的拍打宝宝的背部，帮助宝宝把胃里的空气排出来，这样可以有效的防止吐奶。

摇篮抱的姿势是妈妈双手交叉，用一只手把宝宝的头部托住，另外一只手托住宝宝的身体，轻轻的摇晃宝宝，让宝宝仿佛躺在摇篮里一样。这样的姿势可以让宝宝感到舒服和放松，能够快速的让宝宝入睡。但是采用摇篮抱这个姿势时要注意摇晃的时候幅度不要太大，频率也要适中，否则宝宝会觉得不舒服。