喝咖啡。有部分小伙伴在日常的生活中，他们在起床的时候根本就起不来，在这样的情况下可以尝试适当的喝咖啡，因为咖啡里面含有一定量的咖啡因，能够活跃神经也能够刺激大脑皮层。

用凉水洗脸。早晨在起床的时候有部分小伙伴根本就醒不来，这时候可以借助凉水洗脸来，有效果，能够有效的增强大脑供血、供氧等等情况，只要大脑处于活跃的状态，就能够快速达到清醒的作用。