优质这些蔬菜再贵 也要常做给孩子吃 不仅下饭 还提高身体免疫力

Miss. 张
Miss. 张
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2023年08月12日 13:57:06
最佳经验
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简要回答

有四种蔬菜,尽管有时候价格偏贵,但仍然应该经常给孩子们做这些菜品。西葫芦,富含维生素C,而且是补钙的好帮手;山药,对于脾胃较弱的孩子来说,多吃山药有助于健脾养胃;还有口蘑,它能提供均衡的营养元素;最后是芦笋,可以补充人体所需的氨基酸和微量元素。

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