优质“要想营养好,蒸菜少不了”!推荐4种家常蒸菜,营养丰富

Miss. 张
Miss. 张
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2023年08月11日 13:57:28
最佳经验
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简要回答

俗话说,要想营养好还是蒸的好,这种烹饪方式是最简单的一种,最能保留住食材里面的营养成分,而且蒸菜不要用到太多的油,减少食材吸收更多的油脂,很适合减脂减重人士。在我们江苏还有个“蒸菜之乡”——江苏常熟,蒸菜具有含水量高、滋润、软糯、原汁原味等特点。下面就给大家推荐4种非常适合在家里做的蒸菜,做法简单,可以试一试。

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